芝・芝公園・芝大門出張マッサージ

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ここのところ、連続でお世話になっているのが、都内のホテルに出張してくれるマッサージ店の東京ラヴィジュールです。
この出張マッサージ店は本当にひょんな事からネットより知ったお店です。
店舗がないので、都内２３区のホテルに宿泊している時にしか利用が出来ないのが残念なのですが、東京泊の時はとても便利に使わせてもらっています。
東京ラヴィジュールさんの良いところは、まず女性セラピストさんの層が厚くて、若い！きれい！清楚！な感じの方が多いです。
多分、店のカラーがそんな感じたと思うので、今までお世話になったセラピストさんは全員がそんな感じでした。
次に技術面でのかなりの方が多くて、首凝り肩凝り程度なら一度の施術で自分の場合は改善されます。
特にオイルを使ってもらうマッサージには感動もので、オイルもとても優しい感じのもので、マッサージ後に洗い流さななくても大丈夫との事なので、とても楽チンです。
マッサージ後は身体全体が暖まる感じがするのと、軽くなる感じがするところが個人的に凄く気に入っています。
現在は、芝・芝公園・芝大門付近でのお楽しみはこの店のセラピストさんのマッサージを受けることと言っても過言ではない感じです。
自分の中ではすっかり東京での定番行事です。

芝・芝公園・芝大門付近の出張、可能なホテル

リンパマッサージの効果UPの方法

リンパマッサージは全身のリンパを刺激し、リンパに溜まった老廃物を流すマッサージです。リンパは静脈に沿って全身にあり、老廃物の回収を行なっています。しかし、血管は心臓のポンプで血液を流していますが、リンパにはそれがありません。何で流れるかというと筋肉の運動によって流れるのです。　その為、運動不足になるとリンパの流れが悪くなり老廃物が滞ってしまうという訳です。それが原因でむくみやダルさ疲労や肩こり、さらには免疫力の低下にも繋がってきます。リンパにはリンパ節というリンパの集まった箇所があり、そこはリンパ液に含まれる細菌や異物を除去する役割があります。リンパ節は関節部に多くあり、有名なのは鼠径リンパ節や腋窩リンパ節ではないでしょうか。そのリンパ節に老廃物が滞りやすくなる為、重点的に施術を行います。リンパマッサージはオイルなどを使い、直に皮膚に触れての施術の方が効果的です。
また、リンパは皮膚の浅い部分にある為、肌に優しくなでる様に末端からリンパ節の方向に流していきます。リンパマッサージを効果的に行う方法として次の事を行うと良いでしょう。施術を始める前にコップ一杯の水を飲んでリンパ液を流れやすくする事。リラックスして施術を受けてもらう事。入浴や足湯など、体が温まった状態である事。施術後温かい飲み物を飲んで排泄を促進する事。以上を行なう事で、むくみ・肩こり改善や疲労回復に効果があらわれます。

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